Práce s hněvem
7.5.2016 proběhne další sebezkušenostní seminář určený těm, kteří:
- chtějí více porozumět sami sobě
- zajímají se, jak působí na své okolí
- májí někdy pocit, že si neví rady se svým hněvem
- chtějí nahlédnout do sebe trochu jinak než dosud
Chcete více porozumět sami sobě?
Zajímá Vás, jak působíte na své okolí?
Máte pocit, že se Vám dějí věci, kterým nerozumíte?
Chcete nahlédnout do sebe trochu jinak než dosud?
právě Vám je určen
sebezkušenostní seminář
Práce s hněvem
Hněv je naše emoční reakce na situaci, která nás dráždí. Je „živený“ pocitem křivdy, zklamání, ublížení, odmítnutí či trapnosti. Může být směřován směrem ven i dovnitř (jak ve vnímání viníka, tak v následné reakci).
Ve svém základním aspektu nám umožňuje reagovat na nebezpečí, díky hněvu získáváme energii na řešení situace. Zároveň nás hněv upozorňuje na něco důležitého, čemu možná vědomě či nevědomě nevěnujeme dostatečnou pozornost.
V setkání se zamyslíme nad svým způsobem prožívání a zpracovávání hněvu a nad možností případné změny.
Lektor: PhDr. Kateřina Pešková (www.katkapeskova.cz)
Kdy: 7.5.2016, 13.00 – 18.00 hod
Kde: Slaný, Wilsonova 597 (přízemí vpravo)
Bližší info a přihlášky: tel. 776 134 539, katka.peskova@post.cz
Diskuze
Vloženo: 20.04.2016
